Passeggiare in compagnia senza nessuna competizione, ma per il semplice, lento piacere di trascorrere qualche ora in una zona che consente un viaggio a ritroso nel tempo e, contemporaneamente, soddisfare piccole esigenze golose. In pratica, consumare un piatto tipico della cucina contadina, assaggiando a tappe le varie proposte lungo il percorso. Partenza da Castel Madruzzo. Quest'anno alla sua 22^ edizione, la "1° Mangio" fa scoprire i paesaggi e le piacevoli passeggiate pianeggianti della Valle dei Laghi, mentre si assaggiano le specialità locali in golosissime tappe per tutti i gusti. Ogni tappa è gestita dai produttori locali, che propongono i loro prodotti a km zero.